- Pide a tu dentista que te cuente, muestre y haga todo lo que hace. Esto eliminará la incertidumbre de la ecuación y calmará tus nervios.
- Pide a tu proveedor una manta gruesa. Esto te envolverá en comodidad y te ayudará a relajarte más.
- El óxido nitroso, también conocido como «gas de la risa», puede utilizarse para quienes tienen ansiedad dental de leve a moderada.
- Utilizar auriculares y escuchar tu música favorita o un podcast mientras estás en el sillón dental puede ayudarte a distraerte del procedimiento.
- La Halción puede utilizarse para quienes tienen un miedo dental muy fuerte. Es como una pequeña píldora para dormir que calmará tu ansiedad dental.
- También puedes llevar contigo a tu amigo doméstico para que te dé más apoyo emocional.
