- Попросите своего стоматолога рассказать, показать и сделать все, что он или она делает. Это исключит неопределенность из уравнения и успокоит Ваши нервы.
- Попросите у Вашего врача тяжелое одеяло. Это укутает Вас с комфортом и поможет Вам лучше расслабиться.
- Закись азота, также известная как «веселящий газ», может быть использована для тех, кто испытывает легкое или умеренное стоматологическое беспокойство.
- Использование наушников и прослушивание любимой музыки или подкаста, пока Вы находитесь в стоматологическом кресле, поможет Вам отвлечься от процедуры.
- Хальцион может использоваться для тех, кто испытывает очень сильный страх перед зубами. Это как маленькая снотворная таблетка, которая успокоит Вашу зубную тревогу.
- Вы также можете взять с собой своего домашнего друга для дополнительной эмоциональной поддержки.